4 razones por las que la gente bebe alcohol
Un anuncio en el ascensor de mi hotel exclama: «Tanto si quieres relajarte después de un largo día, como si quieres animarte para una noche en la ciudad, el [bar del hotel] es el lugar para ti«. Es brillante; ese sencillo eslogan recoge décadas de investigación sobre el alcohol.
La gente bebe por muchas razones, y todos pueden tener su propia historia sobre cuándo y por qué eligen beber. Pero la investigación sugiere que en realidad es bastante simple. Los motivos para beber se reducen a cuatro categorías básicas:
- Hacer frente a emociones desagradables (afrontamiento)
- Intentar encajar (conformidad)
- Querer los efectos placenteros asociados al alcohol (mejora)
- Disfrutar de la compañía de los demás (social)
Los dos primeros se denominan motivos negativos para beber y están relacionados con la relajación, es decir, con el uso del alcohol para «lidiar con ello«, sea lo que sea para usted.
Los dos últimos se denominan motivos positivos para beber y están relacionados con la relajación, es decir, con el consumo de alcohol para divertirse.
¿Usted bebe principalmente para hacer frente a sus problemas o para divertirse?
La respuesta a esta pregunta indica su riesgo de desarrollar problemas.
Las personas que beben para hacer frente a la situación son más propensas a desarrollar un trastorno por consumo de alcohol.
Esto se debe probablemente a que el alcohol se utiliza para hacer frente a los problemas subyacentes en lugar de buscar soluciones más eficaces a largo plazo para manejar los desafíos.
Al beber para hacer frente a la situación, se evita tratar el problema o los problemas subyacentes, y el consumo de alcohol puede empeorarlos, interfiriendo en las relaciones con la familia y los amigos.
Las personas que sufren traumas, o que son más propensas a la depresión o la ansiedad, son más propensas a decir que beben para sobrellevar la situación.
Esto no significa que las personas que beben por diversión no corran el riesgo de desarrollar problemas.
La realidad es que el alcohol puede ser una sustancia adictiva y, cuando se consume en grandes cantidades, puede ser perjudicial independientemente del motivo por el que se decida beber.
Si usted es una persona que bebe por diversión, vigile cuánto está bebiendo. Las personas que beben para divertirse son más propensas a darse un atracón de alcohol o a perder el control de su consumo cuando están con amigos, lo que puede tener consecuencias perjudiciales como accidentes, peleas o encuentros sexuales no deseados.
Las lesiones involuntarias son la principal causa de daños relacionados con la bebida entre los adolescentes y los adultos jóvenes.
Si le preocupa su consumo de alcohol o el de un ser querido, el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo dispone de recursos para ayudarle a identificar los problemas y obtener ayuda.
Referencia:
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. (n.d.). Health topics: Alcohol use disorder. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/alcohol-topics/health…
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