Alcohol: Ninguna cantidad es segura para el cerebro
El consumo moderado de alcohol se asocia a efectos adversos más generalizados en el cerebro de lo que se reconocía anteriormente.
Antes de dirigirse a ese bar recién reabierto para tomar una copa con sus amigos, tenga en cuenta el último estudio sobre cómo afecta el alcohol al cerebro humano.
Según los investigadores de la Universidad de Oxford, no hay una cantidad de alcohol que sea segura para el cerebro.
El estudio observacional analizó la relación entre la ingesta de alcohol de casi 25.000 residentes del Reino Unido y la salud de su cerebro, utilizando escáneres cerebrales.
«Cuanto más bebían las personas, menor era el volumen de su materia gris«, dijo a la CNN la autora principal del estudio, Anya Topiwala. «El volumen cerebral se reduce con la edad y de forma más severa con la demencia. Un menor volumen cerebral también predice un peor rendimiento en las pruebas de memoria«.
La materia gris es la región del cerebro que compone «trozos importantes donde se procesa la información«, dijo Topiwala. El estudio concluyó que consumir cualquier tipo de alcohol era peor que no beber en absoluto.
«Mucha gente bebe ‘moderadamente’ y piensa que esto es inofensivo o incluso protector«, dijo Topiwala. «Como todavía no hemos encontrado una ‘cura’ para las enfermedades neurodegenerativas como la demencia, conocer los factores que pueden prevenir el daño cerebral es importante para la salud pública«.
Los investigadores también determinaron que no importaba el tipo de bebida -vino, licor o cerveza- que consumieran los participantes. Todo el alcohol causaba daños en el cerebro.
Según un estudio de 2018 publicado en The Lancet, el alcohol fue el principal factor de riesgo de enfermedad y muerte prematura en hombres y mujeres de entre 15 y 49 años de edad en todo el mundo en 2016, representando casi una de cada 10 muertes.
«Si bien todavía no podemos decir con seguridad si hay ‘ningún nivel seguro’ de alcohol con respecto a la salud del cerebro en este momento, se sabe desde hace décadas que el consumo excesivo de alcohol es malo para la salud del cerebro«, dijo a CNN por correo electrónico Sadie Boniface, jefe de investigación del Instituto de Estudios sobre el Alcohol del Reino Unido. Boniface no participó en el estudio de la Universidad de Oxford.
Tony Rao, investigador clínico visitante de Psiquiatría de la Tercera Edad en el King’s College de Londres, dijo a la CNN: «Incluso en niveles de consumo de bajo riesgo, hay pruebas de que el consumo de alcohol desempeña un papel más importante en el daño al cerebro de lo que se pensaba anteriormente. El estudio (de Oxford) descubrió que este papel era mayor que el de muchos otros factores de riesgo modificables, como el tabaquismo«.
El estudio de Oxford aún no ha sido revisado por los expertos.
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