55 datos psicológicos sobre el amor que la mayoría de la gente desconoce
Desde novelas como Orgullo y Prejuicio hasta obras de teatro como Romeo y Julieta y canciones como «Can’t help falling in love«, parece que el amor siempre ha fascinado a la mente humana.
Quizá pienses que todo el mundo sabe lo que es el amor: el sentimiento que tienes por tu pareja, tu familia y tus amigos. Sin embargo, como en todas las cosas de la vida, hay más cosas bajo la superficie. Por ejemplo, ¿sabías que hay cuatro tipos de amor?
Sigue leyendo para conocer más datos psicológicos sorprendentes sobre el amor, ya que este post te revelará mucho sobre el funcionamiento interno de la mente y el corazón ante el amor.
55 datos psicológicos sobre el amor
Desvelemos algunos de los secretos más profundos del amor y descubramos qué es el amor y cómo y por qué lo sentimos.
- La ciencia del amor
El amor proviene de nuestra mente subconsciente, que contiene diez veces más información que nuestra mente consciente, por lo que el amor es un sentimiento incontrolable del que no podemos deshacernos. - Abrazos y mimos
La oxitocina es la hormona del amor por una razón y es liberada por el cuerpo una vez que se abraza o se acaricia a alguien. Esta hormona se encuentra en el cerebro y en los órganos sexuales y podría contribuir al proceso de unión entre dos individuos. - Un beso de vida
Una creencia común es que los hombres que besan a sus esposas por la mañana viven hasta cinco años más. Los besos activan los centros de placer del cerebro, lo que hace que te sientas eufórico durante todo el día. Un beso de la persona amada puede aligerar el estado de ánimo y reducir el estrés, lo que es muy beneficioso para la salud. - Tomarse de la mano afecta al cuerpo
El amor puede ser curativo para las parejas con conexiones profundas. Si tu pareja está pasando por una mala racha, puedes calmarla tomándole la mano. - Ágape: El amor a la humanidad
Ágape es un concepto de amor que se encuentra en la Biblia y que describe el amor de Dios por la humanidad y el amor de la humanidad por Dios. La palabra «Ágape» es de origen griego y es considerada la forma más elevada de amor no sólo por los cristianos sino también por otras religiones. Los budistas creen que Ágape es el amor fundacional de toda la humanidad. - Philia: El amor de los amigos e iguales
Philia puede describir el amor de una larga relación, una buena amistad o los vínculos familiares. Este tipo de amor puede ser reconfortante y hacer que se experimenten más emociones positivas. - Storge: el amor de los padres por los hijos
Storge es el amor que los padres sienten por sus hijos. Las madres están muy familiarizadas con este tipo de amor, ya que les resulta natural cuando dan a luz. Storge puede ser visto como un amor incondicional ya que los padres (especialmente las madres) tienden a amar a sus hijos sin importar el mal comportamiento. - Eros: Amor erótico y apasionado
Eros es un tipo de amor peligroso alimentado por la pasión y que puede llegar a ser adictivo. El amor apasionado no depende de los valores y la personalidad, sino de las atracciones y los deseos sexuales. - ¿Por qué necesitamos el amor?
El amor nos ayuda a sentirnos seguros y cuidados. Lo necesitamos para funcionar en nuestra vida cotidiana porque no podemos alcanzar nuestros objetivos sin seguridad y apoyo. Los estudios han demostrado que los bebés que no reciben cariño y afecto crecen más tarde con daños psicológicos. - Señales de que podrías estar enamorado
¿Cómo saber si estás enamorado? Aquí tienes algunas señales que pueden ayudarte:
- Te sientes vertiginoso y nervioso a su alrededor.
- No puedes esperar a poder verse de nuevo una vez que se han alejado.
- No te importa hacer sacrificios por esa persona y dejarías de lado tu tiempo para verla.
- Te sientes sexualmente excitado por la persona.
- Te centras sólo en lo positivo. Las personas enamoradas son más propensas a pasar por alto el comportamiento negativo de su pareja o nuevo enamoramiento.
- Dependencia emocional vs. amor
Una relación emocionalmente dependiente surge de la necesidad más que del verdadero amor. Las parejas emocionalmente dependientes pueden pensar que están enamoradas, pero requieren la atención, el apoyo y la aprobación de su pareja debido a la falta de amor propio. - ¿Puede todo el mundo amar?
No todo el mundo es capaz de amar a otra persona. Algunos problemas psicológicos específicos impiden a algunas personas sentir o dar amor. La baja autoestima, la codependencia, un trastorno de la personalidad, el abuso en la infancia, el trastorno de depresión, los problemas de perfeccionismo y el abandono podrían ser razones por las que no se puede amar. - Los tres niveles del amor
El proceso del amor puede dividirse en tres etapas por las que todo el mundo pasa para descubrir su pasión. Las tres etapas del amor son:
- Etapa 1 – Lujuria.
- Etapa 2 – Atracción.
- Etapa 3 – Apego.
- Sueños de amor
Según la psicología, los sueños revelan nuestros más profundos deseos, secretos y miedos y ansiedades. Los sueños de amor pueden revelar muchas verdades ocultas sobre nosotros mismos. Por ejemplo, un sueño en el que te enamoras de un desconocido podría significar que te sientes insatisfecho. O un sueño de amor con tu pareja podría significar que tienen una fuerte conexión. - ¿Hay alguna diferencia entre enamoramiento y amor?
El enamoramiento es una conexión fugaz pero fuerte con alguien o algo, mientras que el amor tarda en forjar una relación profunda entre dos personas. - ¿Puedes amar a más de una pareja?
Puedes estar enamorado de varias personas al mismo tiempo sin engañar a tu pareja, dependiendo del tipo de amor que sea. Puedes seguir sintiendo pasión por un ex, o enamorarte de alguien nuevo mientras estás en una relación.
Además, el amor es complejo y puede tener un significado diferente para cada persona. Algunas personas se empeñan en conocer al «elegido«, mientras que otras podrían abrazar las relaciones abiertas.
- La evolución del amor
El hombre de antes no podía amar como lo hacemos hoy. Con el aumento de nuestros cerebros, desarrollamos nuestras habilidades cognitivas y de comunicación. Y con el crecimiento de estas habilidades y del lenguaje, nos hicimos más conscientes de nosotros mismos, creando así una conciencia del amor. A medida que evolucionamos, también lo hizo el amor desde sus humildes comienzos de un vínculo madre/bebé. - Hay siete tipos de amor
Estos son los siete tipos de amor:
- Enamoramiento
- Amistad
- Amor vacío
- Amor de compañía
- Amor romántico
- Amor consumado
- Amor fatuo
- Género y amor
Los hombres y las mujeres experimentan el amor de forma diferente; por ejemplo, los hombres se enamoran en 18 segundos, mientras que las mujeres tardan hasta 15 días. Las investigaciones demuestran que las mujeres son menos propensas a iniciar el sexo cuando están enamoradas, y con los hombres ocurre lo contrario. Otros estudios han encontrado que los hombres son más románticos y probablemente dirán «te amo» primero. - ¿Pueden amar los animales?
Muchas especies animales tienen relaciones monógamas, como el caballito de mar, el águila calva, el gibón y el lobo gris. Las investigaciones neurocientíficas sugieren que los animales pueden experimentar el amor, siendo el apego una forma de amor, lo que significa que los animales pueden desarrollar un amor por sus dueños. - ¿Cómo aman las diferentes culturas?
Hay muchas diferencias culturales en el amor. Nuestras diferencias de valores, creencias y tradiciones influyen en cómo percibimos y experimentamos el amor. Por ejemplo, en la cultura de la India, las necesidades e intereses de la familia preceden a los del individuo. O, los Amish anteponen su amor a Dios y a su comunidad (amor Ágape) a cualquier otro tipo de amor. - Inteligencia emocional y amor
Tu inteligencia emocional (EQ) puede afectar a cómo recibes y das amor. Una alta Inteligencia Emocional puede ayudarte con tu conciencia emocional, lo que beneficiará y ayudará en una relación duradera.
Ejemplos de una alta EQ incluyen la capacidad de compartir sus sentimientos con los demás, mostrando empatía y siendo un excelente oyente.
- Lujuria vs. Amor
El amor puede producir una atracción duradera que resulta en una conexión profunda. La lujuria es un deseo incontrolable de estar con alguien físicamente, y son las hormonas y no la mente las que lo provocan. - Puedes hacer una «dieta del amor».
Los investigadores han descubierto que tu cuerpo libera hormonas que suprimen el apetito cuando te enamoras. - El amor puede provocarte noches de insomnio
Enamorarse puede dejarte con noches de insomnio debido a ciertas hormonas liberadas en el cuerpo durante los esfuerzos y actos sexuales. Las hormonas aumentarán tu estado de ánimo y energía, haciendo más difícil conciliar el sueño. - Un caso de mal de amores
Si las parejas pasan más de dos días sin ninguna comunicación, puede hacer que sientan un tipo de nostalgia que se conoce como sensación de mal de amores. - El amor puede ayudar a aliviar el dolor
Las investigaciones sugieren que la «hormona del amor«, la oxitocina, puede reducir los efectos de un dolor de cabeza. Así que prueba a abrazar a tu pareja en lugar de correr al botiquín la próxima vez que te duela la cabeza. - La gente cambia cuando está enamorada
El amor puede ayudarte a crecer. Una pareja que te apoye te motivará a alcanzar tus metas y tu máximo potencial. Pero el tipo de amor equivocado puede ser perjudicial y alejarle de la prosperidad. Muchas personas también se adaptarán y cambiarán sus comportamientos o hábitos para adaptarse a su enamorado. - Drogarse con el amor
El amor es como una droga, y tiene efectos neurológicos en el cuerpo similares a los de la cocaína. Tanto el amor como la cocaína inducen una sensación de euforia similar. - El amor es ciego
La psicología dice que cuando nos involucramos románticamente con alguien, nuestra percepción de ellos se basará en ilusiones positivas y no en la realidad. Así, nuestro juicio sobre el carácter se suprime cuando nos enfrentamos a un ser querido; a nuestros ojos, son perfectos, y por eso el amor es ciego. - Te enamoras con tu cerebro, no con tu corazón.
Puede que el corazón se te salte al acercarte a tu amado o enamorado, pero eso es sólo un efecto secundario de todo lo que hay en tu cerebro. Los estudios revelaron que varias partes de tu cerebro se iluminan en respuesta a mirar a alguien que amas, lo que significa que el cerebro es el guardián del amor. - El amor tiene un lado oscuro
La oxitocina puede hacerte sentir cálido y eufórico, pero también tiene un lado oscuro. La hormona del amor puede provocar dolor emocional. Por ejemplo, cuando el cuerpo tiene niveles elevados de oxitocina debido a que estás enamorado, puede desencadenar sentimientos negativos como los celos y la agitación. - El ritmo cardíaco se sincroniza
Los ritmos cardíacos de una pareja pueden sincronizarse tras mirarse a los ojos durante más de tres minutos, lo que da lugar a muchas letras de canciones sentimentales como «nuestros corazones laten como uno solo«. - Toma mucho chocolate en tu primera cita
El chocolate contiene un componente que tiene el mismo efecto eufórico que el amor tiene en el cuerpo. Así que los dos combinados pueden dar lugar a un frenesí amoroso, por lo que el chocolate se convirtió en el mejor regalo para dar a nuestras mejores mitades. - Contacto visual
Los desconocidos pueden enamorarse mutuamente manteniendo el contacto visual. Cuando alguien te mira fijamente, tu cuerpo libera la misma sustancia química que te hace sentir bien y que se encuentra en el chocolate. - Puedes enamorarte en menos de cuatro minutos
El enamoramiento es rápido, pero la confianza y la lealtad requieren tiempo. El subconsciente tarda sólo unos segundos o minutos en decidir si estás enamorado. - ¿Los opuestos se atraen?
Algunos expertos en amor dicen que demasiadas similitudes pueden hacer que las parejas choquen, mientras que otros sostienen que las similitudes pueden acercar a dos personas. Se trata más de tiempo y confianza que de tener los mismos gustos o intereses: tener algo en común debería ser un plus y no un factor determinante en una relación. - Tonto en el amor
El amor puede hacerte hacer cosas tontas que normalmente no harías. Los deseos sexuales pueden afectar tu pensamiento crítico y tu racionalidad, llevándote a hacer cosas cuestionables. - Romance vs. Compromiso
El amor evoluciona del romance al compromiso a lo largo de una relación de larga duración en algún momento. Así que una vez que la fase de luna de miel ha terminado, descubrirás si tu pareja está preparada para el compromiso. - Rompimientos del corazón
Las rupturas del corazón pueden doler tanto como el dolor físico. Después de perder a un ser querido, se puede sufrir un trastorno conocido como «síndrome del corazón roto«, que afecta principalmente a las mujeres. Lo que es aún más aterrador es que un corazón roto puede llevar a la muerte. - El amor puede aumentar tu creatividad
Algunas investigaciones han descubierto que cuando nos recuerdan a nuestros seres queridos, podría mejorar nuestro pensamiento abstracto, potenciando nuestra capacidad creativa. - El amor y el TOC
El TOC en las relaciones hace que algunas personas tengan comportamientos asociados al trastorno obsesivo-compulsivo hacia su relación y su pareja. - El amor puede distraer
Los neurocientíficos han descubierto una relación entre los sentimientos fuertes y apasionados y una disminución del control cognitivo, lo que significa que el amor puede desviar la atención de muchas otras cosas. - El lenguaje corporal
Si te preguntas si le gustas a alguien, sólo tienes que fijarte en su lenguaje corporal. Si alguien no puede dejar de mirarte o no deja de sonreír a tu alrededor, lo más probable es que te encuentre atractivo. - Mariposas
Cuando te estás enamorando, las mariposas que sientes son una sensación real causada por una descarga de adrenalina. - Señales de que te estás enamorando
Sabes que te estás enamorando de alguien cuando haces alguna de estas cosas:
- Sueñas despierto con momentos con esa persona.
- Se te ocurren posibles ideas para una cita.
- Te sientes mejor persona y no puedes dejar de sonreír.
- Sientes su dolor y te preocupas constantemente por la persona.
- Eres más cariñoso y te apetece más el sexo.
- ¿Existen las almas gemelas?
¿Cómo sabes que te estás enamorando de la persona adecuada? No existe la pareja perfecta, pero hay personas que encajan mejor entre sí, lo que les hace sentir que han encontrado a su alma gemela. - El amor y la música
A menudo preferimos compartir la música que apreciamos con nuestros seres queridos. La música y la emoción parecen tener una cohesión irresistible, y cuando escuchas canciones de amor, se intensifica la pasión que sientes por alguien. - Enamoramiento vs. Amor
A veces es difícil distinguir entre un enamoramiento y el amor. Se trata de una cuestión de tiempo; un enamoramiento puede morir rápidamente basado en la atracción física. En cambio, el amor tarda en crecer, y lo hace basándose en la confianza, la honestidad, el afecto y otras cualidades más profundas. - Dos tipos de amor
Los psicólogos dicen que hay dos tipos básicos de amor: el compasivo y el apasionado. El amor compasivo se basa en el respeto y la comprensión mutuos, mientras que el apasionado se basa en los deseos sexuales, las emociones intensas y la ansiedad. - ¿Cuánto tiempo se tarda en superar un amor perdido?
Superar a alguien puede llevar semanas o incluso meses, dependiendo de lo significativa que fuera la relación para usted. La psicología establece cinco etapas de duelo tras una ruptura: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. - Problemas con los padres y el amor
Las teorías de algunos psicólogos sugieren que el proceso del amor es similar a la forma en que los niños se apegan a sus padres. Los estudios revelan que aquellos que han tenido malas experiencias en la infancia con sus padres buscarían más tarde un interés amoroso que pudiera reemplazar el vínculo «normal» que se suponía se había formado entre padres e hijos. - Pociones de amor
A lo largo de la historia, se crearon «pociones de amor» con el sudor de una persona para intentar atraer a su enamorado. Esto se debe a que es más probable que te atraiga el olor de la persona que te resulta atractiva, un acto subconsciente que ayuda al cerebro a decidir si quieres a alguien. - Miedo al amor
No todo el mundo quiere amar o sentirse amado, un hecho que puede ser difícil de creer. Sin embargo, algunas personas tienen miedo al amor. Este miedo intenso se conoce como Filofobia. El miedo al amor puede ser causado por relaciones traumáticas pasadas, infidelidad, desamor, abuso y traición. - El amor es lo que más importa
El amor es un aspecto vital de la experiencia humana; ha causado guerras, ha inspirado formas de arte, ha creado la vida, la familia, los amigos y los vínculos que nos hacen sentir felices. Al fin y al cabo, somos seres sociales, así que para muchos de nosotros, incluidos algunos psicólogos, el amor es algo esencial para existir.
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